Test Maurten Gel 100 : le meilleur gel énergétique ultra-trail ?
Présentation et contexte du test Depuis son apparition sur le marché en 2017, Maurten a complètement bousculé les codes de […]
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La semaine précédant un trail est souvent vécue comme une période de flottement. On réduit l’entraînement, on s’interroge sur son
Introduction Sur un trail long ou un ultra, la gestion des électrolytes peut faire la différence entre une belle performance
Tu rentres d’une sortie longue, bien dans tes jambes, mais tu te sens vidée, irritable, sans énergie malgré une alimentation