Peut-on faire du trail sans expérience en running ?
Beaucoup de gens regardent des photos de trail avec envie — des singles forestiers, des crêtes dégagées, de la boue, […]
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Le dénivelé positif, c’est souvent là que ça coince. On progresse sur le plat, on améliore son endurance, et puis
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Vous regardez le calendrier trail de votre région et vous hésitez entre un 20 km et un 50 km ?
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