Comment descendre plus vite en trail technique
Tu grimpes bien, tu gères tes ravitaillements, tu travailles ton mental… mais dès que la pente s’inverse, tu vois les […]
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Introduction Sur un trail long ou un ultra, la gestion des électrolytes peut faire la différence entre une belle performance
Tu rentres d’une sortie trail et cette satanée montée t’a encore cloué sur place. Les jambes brûlent, la respiration s’emballe,
Le trail running fait rêver : des sentiers qui serpentent en forêt, des sommets à conquérir, un souffle de liberté
Pourquoi lire ce guide ? Avant de s’élancer sur un trail, comprendre le profil de course est une compétence fondamentale
Tu rentres d’une sortie longue, bien dans tes jambes, mais tu te sens vidée, irritable, sans énergie malgré une alimentation
Présentation et contexte du test La Hoka Speedgoat 5 est sans doute l’une des chaussures de trail les plus attendues
Le trail running fait rêver : des sentiers sinueux, des panoramas à couper le souffle, une liberté totale loin du
Présentation et contexte du test La Brooks Cascadia est l’une des chaussures de trail les plus emblématiques du marché. Depuis
Pourquoi lire ce guide ? Choisir ses chaussures de trail est l’une des décisions les plus importantes pour tout coureur,